こんにちはー最近暑かったり寒かったりしてますが、体調いかがでしょうか？私は肩こりがひどくなってきましたもともと偏頭痛持ちだったんですが、運動してると良くなってたんですでもここ最近は仕事と子供の学校の事で忙しく(言い訳w)、なかなか運動できなか…
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