こんにちは 今日も今日とて学校で１日作業してきました 子供と同じ時間学校にいます… ほぼ座っての事務作業が多いため、たいしてカロリー消費せず 最近はそんな日が多かったので、家で筋トレしまくってたんです。 そしたら… 筋肉ついてきすぎて… 体重がちょ…